第1天

聊城—濟(jì)南—西寧

• 交通：
  
• 住宿：
  西寧
• 用餐：
  無
• 行程：

  聊城集合，適時(shí)赴濟(jì)南機(jī)場(chǎng)

  
  

  濟(jì)南遙墻機(jī)場(chǎng)主要地點(diǎn)海拔：西寧2260米 濟(jì)南乘飛機(jī)抵達(dá)西寧，入住酒店。
• 景點(diǎn)：
  濟(jì)南遙墻國(guó)際機(jī)場(chǎng)

第2天

西寧—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  火車
• 用餐：
  無
• 行程：

  主要地點(diǎn)海拔：青海湖3200米；

  
  

  早餐后乘車經(jīng)湟源峽谷赴我國(guó)最大的內(nèi)陸咸水湖，同時(shí)被評(píng)為中國(guó)最美的湖之首——【青海湖】（約游覽2小時(shí)）海拔3200米，面積4456平方公里，途中路過文成公主摔鏡赴藏而得名的日月山，過倒淌河，繼而乘火車硬臥經(jīng)被稱為天路的青藏鐵路前往拉薩（具體班次以實(shí)際出票為準(zhǔn)）；

  
  

  青藏鐵路上的列車，配備與飛機(jī)相似的供氧系統(tǒng)，使空氣中氧含量始終保持在人體舒適水平。
• 景點(diǎn)：
  青海湖

第3天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  無
• 行程：

  
  

  主要地點(diǎn)海拔：拉薩3650米；

  
  

  動(dòng)態(tài)觀賞『天路青藏線景觀帶』成為此次旅行主要亮點(diǎn)之一：國(guó)家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物——藏羚羊及各種野生動(dòng)物、可可西里無人區(qū)、措娜湖、昆侖山、三江源保護(hù)區(qū)、海拔5072米的世界鐵路第一高站——唐古拉山車站、羌塘草原，抵達(dá)拉薩，依照藏族傳統(tǒng)的禮儀為您敬獻(xiàn)潔白的哈達(dá)，入住酒店做適應(yīng)性休息。

  
  

第4天

拉薩—卡定溝—巴松措—林芝地區(qū)

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：
  主要地點(diǎn)海拔：林芝2900米；

  
  

  出發(fā)沿拉薩河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光；

  
  

  前往西藏唯一自然類國(guó)家5A級(jí)景區(qū)——【巴松措】，即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪，到了巴松措，你也會(huì)驚詫，童話般的巴松措，登高欣賞神湖清晨美景，身處自然古樸的村落中觸摸她的古老和傳統(tǒng)，男耕女織、放養(yǎng)的小香豬、雪山、森林、湖泊、牧場(chǎng)，好一片世外桃源之美。

  
  

• 景點(diǎn)：
  巴松錯(cuò)

第5天

林芝—苯日神山—雅魯藏布大峽谷—林芝

• 交通：
  
• 住宿：
  林芝
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  
  

  主要地點(diǎn)海拔：雅魯藏布大峽谷2608米；

  
  

  早餐后，前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，觀賞江可交匯處的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田園風(fēng)光，途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹；

  
  

  前往世界最深、最長(zhǎng)的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強(qiáng)大視覺沖擊，原始森林包圍的大峽谷是中國(guó)乃至世界最后的秘境，遙望中國(guó)最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國(guó)國(guó)家地理雜志》評(píng)選為中國(guó)最美的山峰之首），前往酒店，入住休息。

  
  

• 景點(diǎn)：
  苯日神山 雅魯藏布大峽谷

第6天

林芝—卡定溝—拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  早餐后,后乘車前往【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點(diǎn)心：酥油茶、青稞酒等；

  
  

  后前往參觀【卡定溝】（約1小時(shí)），是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者，景區(qū)內(nèi)落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名，翻越米拉雪山（海拔5013米）/米拉隧道，穿過邦杰塘草原，繼而沿尼洋河谷觀賞旖旎的河谷風(fēng)光，前往拉薩入住酒店。

• 景點(diǎn)：
  西藏民俗村 卡定溝

第7天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中-晚
• 行程：

  
  

  主要地點(diǎn)海拔：崗巴拉山口4990米；

  
  

  早餐后出發(fā)，沿拉薩河一路前行，過曲水雅魯藏布江大橋，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽(yù)的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸線長(zhǎng)達(dá)250千米，面積638平方千米），藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用，湛藍(lán)的湖水遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡，汽車在蜿蜒的道路上行駛，著實(shí)讓人體會(huì)到西藏的險(xiǎn)，這里是俯看羊湖的最佳地點(diǎn)（參觀時(shí)間20-30分鐘），后返回拉薩入住酒店。

  
  

• 景點(diǎn)：
  羊卓雍措

第8天

拉薩

• 交通：
  
• 住宿：
  拉薩
• 用餐：
  早-中
• 行程：

  
  

  主要地點(diǎn)海拔：布宮相對(duì)高度115米；

  
  

  參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】（約2小時(shí)）。在參拜藏區(qū)最靈驗(yàn)的財(cái)神殿——【扎基寺】（約1小時(shí)），傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達(dá)去拜財(cái)神，以上物品寺廟門口即可購買，費(fèi)用（自愿）10-30元不等；

  
  

  前往【大昭寺廣場(chǎng)】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福，如自行付費(fèi)購買門票進(jìn)大昭寺，可預(yù)約導(dǎo)游免費(fèi)講解，自由活動(dòng)，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個(gè)充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點(diǎn)下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。

  
  

• 景點(diǎn)：
  大昭寺 布達(dá)拉宮 日光城—拉薩 八角街 扎基寺

第9天

拉薩—西寧

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  早
• 行程：
  拉薩乘火車硬臥返回西寧。

第10天

西寧—濟(jì)南—聊城

• 交通：
  
• 住宿：
  無
• 用餐：
  無
• 行程：

  抵達(dá)西寧后，乘機(jī)返回濟(jì)南；（參考航班SC4920，西寧—濟(jì)南）；

  
  

  回到聊城溫馨的家！

推薦理由：

1、 舒適交通：濟(jì)南=西寧飛機(jī)往返、西寧=拉薩火車往返（省時(shí)、適應(yīng)高反、看更多景）；

2、 超值旅程：a、大環(huán)線——藏東南小環(huán)線+后藏日喀則環(huán)線不走回頭路，沿途觀賞：巨柏、達(dá)古峽谷、野生態(tài)猴區(qū)、天空海闊、紅河谷、斯米拉山水庫……喀則——山東對(duì)口援藏城市；扎什倫布寺——?dú)v代班禪大師駐錫地b、童話般的國(guó)度——【結(jié)巴村】、如天始滴落的眼淚——【巴松措】觀中國(guó)最美山峰之首的【南迦巴瓦雪峰】看西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，觀尼洋河沿途風(fēng)光；圣湖羊卓雍措——誰不去，誰的錯(cuò)；拜藏區(qū)唯一財(cái)神廟——【扎基寺】；

3、體驗(yàn)項(xiàng)目：贈(zèng)送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小點(diǎn)，近距離體驗(yàn)藏民族的生活狀態(tài)；

4、聊城起止。

費(fèi)用包含：

1、交通： 旅游用車：每人一正座；火車票：系統(tǒng)隨機(jī)出票，不指定鋪位、不保證連鋪，同團(tuán)旅客可能出現(xiàn)車廂、車次不同，團(tuán)體票，不得改簽、退票；機(jī) 票：團(tuán)體票，不得改簽、退票；

2、住宿：如單男單女,安排三人間或加床(鋼絲床)；

3、用餐：酒店含早，正餐平均40元/天（含石鍋雞）；

4、導(dǎo)游：優(yōu)秀陪同服務(wù)；

5、門票：所列景點(diǎn)首道大門票；

6、收客年齡25-65。

溫馨提示：此報(bào)價(jià)不含稅及發(fā)票。

1、小童收費(fèi)：12周歲內(nèi)、1.2米以下含旅游車費(fèi)、餐費(fèi)；不含床位、大交通、門票（贈(zèng)送項(xiàng)目）；

2、因客人自身原因放棄行程，各項(xiàng)費(fèi)用均不退；脫團(tuán)客人，視為主動(dòng)解除合同，產(chǎn)生的后果自理，與旅行社無關(guān)；

3、為維護(hù)你的權(quán)益，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)靥顚憽队慰鸵庖妴巍?，恕不受理因虛假填寫或不填寫而產(chǎn)生的后續(xù)爭(zhēng)執(zhí)和投訴。

4、團(tuán)期：20200709費(fèi)用5939元/人，20200716 20200723費(fèi)用6438元/人，20200730費(fèi)用6638元/人。

1、請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)提供二代身份證掃描件，沒有身份證的小孩提供 戶口薄，在藏期間隨身攜帶證件；
2、請(qǐng)持本人身份證（代辦: 持本人及代辦人身份證）到火車站或者代售點(diǎn)采集身份證信息（鐵路部門規(guī)定購票用）；
3、高原環(huán)境氣候特殊，報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)睢督】档怯浛ā?。如患有?yán)重的心臟病、高血壓、呼吸道疾病及孕婦等，請(qǐng)勿入。


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