湯山溫泉

    湯山古名"溫泉"，因溫泉而得名，已有1500多年的歷史，是世界著名溫泉療養(yǎng)區(qū)，世界四大溫泉之一，居中國(guó)四大溫泉療養(yǎng)區(qū)之首。千年前，湯山溫泉就曾于南朝蕭梁時(shí)期封為御用溫泉，自南朝以來(lái)，歷代達(dá)官顯宦，文人雅士來(lái)此游覽沐浴，南北朝蕭梁時(shí)期被皇上封為圣泉。湯山溫泉日出水量5千噸，常年水溫60-65℃，含30多種礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)皮膚病、關(guān)節(jié)炎多種慢性疾病有療效，最適合于發(fā)展溫泉療養(yǎng)、健身娛樂、溫泉度假等項(xiàng)目。2012年10月世界溫泉及氣候養(yǎng)生聯(lián)合會(huì)授予湯山“世界著名溫泉小鎮(zhèn)”稱號(hào)，并確定湯山為“世界溫泉論壇”永久會(huì)址。

簡(jiǎn)介

　　湯山，古名"溫泉"，因溫泉而得名，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國(guó)際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！已有1500多年歷史。湯山溫泉的水呈微黃色，透明度較好，沒有臭味。湯山溫泉日出水量5千噸，常年水溫60-65℃，含30多種礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)鑒定屬鈣鎂質(zhì)，含微量鍶、氡的高熱泉，對(duì)皮膚病、關(guān)節(jié)炎多種慢性疾病有療效，最適合于發(fā)展溫泉療養(yǎng)、健身娛樂、溫泉度假等項(xiàng)目。千年前，湯山溫泉就曾于南朝蕭梁時(shí)期封為御用溫泉。1918年，被孫中山先生在《建國(guó)方略》中贊譽(yù)為"美善之地"。2012年10月世界溫泉及氣候養(yǎng)生聯(lián)合會(huì)授予南京市“世界溫泉名城”和湯山“世界著名溫泉小鎮(zhèn)”稱號(hào)，并確定湯山為“世界溫泉論壇”永久會(huì)址。

　　湯山溫泉的泉眼附近，人們可以看到許多結(jié)晶較好的天然礦物。其中有白、淺黃、灰白等色的菱形體方解石，還有淺黃、淺綠、淡紫的立方體或八面體螢石。這兩種礦物都是溫泉水帶到地面的沉淀物，稱“泉華”。美麗多姿的泉華，是大自然生命的凝結(jié)，能勾起人們奇幻的神思。

　　自南朝以來(lái)，歷代達(dá)官顯宦，文人雅士來(lái)此游覽沐浴。

　　據(jù)傳南北朝蕭梁時(shí)期有位太后用泉水治好了皮膚病，被皇上封為圣泉。

　　據(jù)說(shuō)，唐朝德宗時(shí)候，有一個(gè)叫韓滉的浙江觀察使，他的女兒得了“惡疾”，四處求醫(yī)，都不見好，后來(lái)聽說(shuō)湯山泉能治，專程送女兒到湯山沐浴，果然很快治好了她的病。

　　為此，他用為女兒陪嫁的費(fèi)用，在這里修建了“圣湯延祥寺”（俗稱湯王廟）。

　　民國(guó)初年，有大批達(dá)官貴人在此建造溫泉?jiǎng)e墅，其中以江寧名人陶保晉于1919年建的“陶廬”最為有名。1927年陶氏將“陶廬”作為賀禮送給了蔣氏夫婦。（1946年6月8日軍統(tǒng)局和首都高等法院，在完全違背歷史、毫無(wú)犯罪事實(shí)的背景下，極為倉(cāng)促地、僅用兩個(gè)月的時(shí)間就將陶保晉判下“共同通謀敵國(guó)、圖謀反抗本國(guó)”漢奸罪，將其所有財(cái)產(chǎn)當(dāng)作“逆產(chǎn)”全部沒收。而《陶廬》在“審判”陶保晉之前、早已首當(dāng)其沖地當(dāng)作“逆產(chǎn)”被沒收，并在蔣總統(tǒng)的親自關(guān)注下大興土木進(jìn)行維修和改造了。版權(quán)所有山東聊城聊之旅國(guó)際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！溫泉路3號(hào)的《陶廬》就這樣由一座“濟(jì)渡眾生”的民族實(shí)業(yè)——日寇野蠻霸占的民間資產(chǎn)——瞬間，變成了私人專用的《蔣介石溫泉?jiǎng)e墅》。 ）

　　交通：從南京火車站坐出租車到度假村約35公里，半小時(shí)、100元之內(nèi)就可以搞定；火車站旁公交車站乘南湯線：4元/人，時(shí)間約45分鐘，到湯山鎮(zhèn)后步行15分鐘左右即可到達(dá)軍師療養(yǎng)院。

　　自駕車：從上海至南京可走滬寧高速公路，單程約280公里，高速公路費(fèi)用130元左右。單向行程約3.5小時(shí)。在南京不到的湯山出口下滬寧高速公路后沿路標(biāo)往湯山方向，不到10分鐘即可到達(dá)。

門票信息

　　湯療養(yǎng)生溫泉門票信息：

　　門市價(jià)128

　　湯山一號(hào)溫泉門票信息：

　　門市價(jià)158元

　　湯山頤尚溫泉門票信息：

　　門市價(jià)158元

　　湯山圣泉溫泉門票信息：

　　門市價(jià)108元

　　湯山百倍圣泉2人溫泉套票：

　　門市價(jià)：216元

交通信息

公交車路線

　　1、市內(nèi)南京火車站乘南湯線，湯山東站下車，4元/人，時(shí)間約45分鐘，沿途還可?？筷?yáng)山碑材及明文化村、湯山猿人溶洞；

　　2、市內(nèi)51路公交車，至太陽(yáng)城站下，轉(zhuǎn)太作線(太陽(yáng)門一作廠)，沿途也?？筷?yáng)山碑材及明文化村、湯山猿人溶洞。

自駕車線路

　　1、自寧杭路，出中山門—孝陵衛(wèi)—馬群—麒麟鎮(zhèn)—墳頭—湯山，沿途可游覽陽(yáng)山碑材、明文化村、湯山猿人溶洞等，無(wú)過(guò)橋路費(fèi)；

　　2、自滬寧高速，往上海方向，在湯山口子下，順路行，即湯山鎮(zhèn)。小車過(guò)路費(fèi)15元/車。

　　上海———南京湯山上海———延安路高架———A20———滬寧高速公路———大港江蘇出口———昆山蘇州方向———湯山出口下高速———沿路標(biāo)往湯山———湯山鎮(zhèn)（途經(jīng)當(dāng)?shù)孛利惖膭e墅住宅區(qū)，單程約280公里，3小時(shí)）

泡溫泉處

　　湯山鎮(zhèn)上，沿著鎮(zhèn)大街兩邊，大大小小有近四十家溫泉洗浴處，其價(jià)格從一元到近百元不等，檔次拉得很開。

　　高檔如圣泉溫泉浴館，澡資要48元，溫泉浴同時(shí)還有桑拿浴、芬蘭浴、沖浪浴、電影廳、酒吧、棋牌室等設(shè)施，但含自助餐，連吃帶泡比較實(shí)惠；此外還有美齡溫泉山莊、戎泉洗浴中心等等。

　　中高等檔次的有工人溫泉療養(yǎng)院，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國(guó)際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！湯山天然溫泉療養(yǎng)院等，適合住宿、療養(yǎng)，而溫泉水也通房間。

　　較便宜的大眾化浴室則比較隱蔽些，澡資均為2到10元，需要從大街兩旁巷子里往里尋找，不過(guò)，在街上你可以問路人：湯山當(dāng)?shù)氐娜藭?huì)很熱情指路給你。像我們找到的寺莊村浴室，只要門票一元，雖然簡(jiǎn)陋，但別有情趣。

部分景點(diǎn)

蔣介石別墅

　　蔣介石湯山溫泉?jiǎng)e墅位于湯山鎮(zhèn)湯泉路3號(hào)，舊稱“陶廬”，為蔣介石、宋美齡的專用溫泉?jiǎng)e墅。該建筑為中西結(jié)合式，莊重典雅，分地上和地下兩層；地下室有蔣宋夫婦“鴛鴦浴池”、侍衛(wèi)官浴池。這里小院春回，顯得幽靜清麗。票價(jià)：12元。

湯山古溶洞

　　湯山古溶洞是著名的南京猿人頭蓋骨誕生地，目前對(duì)游人開放的有雷公洞和葫蘆洞，位于鎮(zhèn)西北公路邊。票價(jià)：25元/位。

陽(yáng)山碑材及明文化村

    陽(yáng)山碑材及明文化村位于湯山鎮(zhèn)西北，號(hào)稱世界之最的陽(yáng)山碑材若立起，總高為73米，重3.1萬(wàn)噸。碑材系明成祖朱棣為其父樹碑而開鑿的巨型石材，屹立于陽(yáng)山之巔，故稱之為陽(yáng)山碑材。此外還有國(guó)旅聯(lián)合開發(fā)的明文化村。票價(jià)：35元/位。

飲食及特產(chǎn)

　　1、湯山鎮(zhèn)不以美食聞名，但鎮(zhèn)上飯館不少，本地土菜均咸雞咸鵝紅繞肉之屬，味道其實(shí)不賴!

　　2、湯山板雞，是當(dāng)?shù)厝藰O力推薦的土特產(chǎn)，味道特佳、口感極好，不過(guò)很難在鎮(zhèn)上買到，經(jīng)查詢靠近高速出口有一個(gè)湯山板雞廠，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國(guó)際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！可以直接上門購(gòu)貨。

　　下面是我的飲食攻略：

　　找一家干凈的飯店吃一頓土家菜，湯山板雞應(yīng)該數(shù)得上名氣，20元錢一斤左右，可堂吃也可外賣，真空包裝。當(dāng)?shù)爻缘臇|西很便宜，人均20幾元錢應(yīng)該吃得很不錯(cuò)。

　　溫泉度假村里可以品嘗到地道的淮揚(yáng)菜，價(jià)格當(dāng)然也有些檔次了。明文化村里小吃店鋪“豆腐坊”，什么茴香干、臭豆腐等味道不錯(cuò)。明文化村外有家“羊山飯莊”，綜合南北風(fēng)味的南京菜，湯山當(dāng)?shù)氐囊拔犊梢云穱L，最特色的是湯泉湖里的魚頭，冬天里來(lái)一份熱氣騰騰的“魚頭湯”，絕對(duì)享受，但一定要提前預(yù)訂。

　　位于湯山鎮(zhèn)溫泉路8號(hào)。2005年4月正式對(duì)外開放。度假村占地13.14公頃，突破過(guò)去的溫泉療養(yǎng)概念，以現(xiàn)代性理念、國(guó)際化視角，開發(fā)溫泉旅游休閑資源，是目前長(zhǎng)江三角洲地區(qū)規(guī)模最大、設(shè)施最先進(jìn)、項(xiàng)目最具特色的按4A標(biāo)準(zhǔn)建造的溫泉健康休閑養(yǎng)生基地。度假村由露天溫泉區(qū)、休閑酒店兩部分組成。其中露天溫泉區(qū)又分為花草香浴區(qū)、土耳其浴區(qū)、巴厘島風(fēng)情區(qū)、芬蘭浴區(qū)、羅馬大理石浴區(qū)、洞窟浴區(qū)、養(yǎng)生中藥浴區(qū)、假山主景觀區(qū)等10余個(gè)浴區(qū)，建筑與環(huán)境自然融合，在山林與溪水旁，層疊錯(cuò)落，和諧有致。形狀、風(fēng)格各異的溫泉池薈萃了中國(guó)、土耳其、巴厘島、芬蘭、羅馬等東西方沐湯文化之精華，無(wú)須舟車勞頓，便可盡享世界溫泉文化。另有私人湯屋，趣味盎然，給人帶來(lái)全新的沐浴感受。

溫泉?dú)v史

　　70年前的湯山溫泉蕭瑟冬日，樹木凋零，幾座青灰色的磚瓦房前，一池?zé)狎v騰的溫泉散發(fā)著白蒙蒙的霧氣。昌平區(qū)檔案館新征集到的一張老照片，生動(dòng)再現(xiàn)了湯山溫泉70多年前的歷史風(fēng)貌。據(jù)了解，這也是該檔案館迄今為止收集到的關(guān)于湯山溫泉最早的照片。

　　這張老照片是從一名中日友好人士手中征集到的，大約拍攝于20世紀(jì)30年代。根據(jù)相片中的日語(yǔ)注解，該溫泉為長(zhǎng)八角形浴池，長(zhǎng)一百六十尺（約53米）。相片注釋中還有這樣的描述：“浸泡在那升騰的熱氣中仿佛浮現(xiàn)出古時(shí)春寒洗凝脂的傾國(guó)幻影，而那殘存的石階，則使人回想到歷代皇帝來(lái)浴時(shí)的豪華壯麗畫卷。”

　　照片中的湯池就是當(dāng)年老百姓俗稱的“八角琉璃井”。“湯池里溫度很高，把雞蛋放到里面很快可以煮熟，被稱為‘沸泉’， 版權(quán)所有山東聊城聊之旅國(guó)際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！東側(cè)大約3米處還有一處主泉，溫度適中，被稱為‘溫泉’。”

泡湯時(shí)態(tài)

　　泡湯預(yù)備時(shí)態(tài)

　　飲水清腸（泡湯前飲溫開水或茶一杯，盡可能排盡大小便）→沐浴潔凈全身

　　泡湯進(jìn)行時(shí)態(tài)

　　試探水溫→腳先入池→先溫后熱→選擇功效（適合需要的溫泉種類）→掌握時(shí)間（每次入池以15分鐘為宜）

　　泡湯后續(xù)時(shí)態(tài)

　　清水沖身→配合按摩→飲淡鹽水或清茶一杯

　　健康快樂泡泉法則

　　1．浸泡前、浸泡后飲一杯溫開水或茶（約200毫升）。

　　2．飯后勿立即泡溫泉，隔一小時(shí)為宜。

　　3．饑餓勿泡溫泉，否則容易疲勞和甚至虛脫。

　　4．浸泡至全身出汗為好，但勿大汗淋漓。

　　5．冬季浸泡后離池時(shí)，注意保暖防感冒。

　　6．浸泡時(shí)候，可閉目冥想，多想愉悅事，盡情享受，舒展全身，有助消除疲勞。

各式溫泉

    南京湯山泡湯的地方有十幾家，版權(quán)所有山東聊城聊之旅國(guó)際旅行社有限公司，轉(zhuǎn)載必究！檔次也各不相同，其中圣泉溫泉浴館、美齡溫泉山莊、戎泉洗浴中心這些溫泉浴室比較大眾化，幾十元到一百元可以搞定，但不能住宿；比較上檔次的是一些溫泉度假村。

　　NO1、豪華溫泉———南京湯山頤尚溫泉度假村　地址：南京湯山鎮(zhèn)溫泉路8號(hào)

　　NO2、名人溫泉———蔣介石湯山溫泉?jiǎng)e墅　地址：南京湯山鎮(zhèn)溫泉路3號(hào)

　　NO3、專區(qū)溫泉———湯山天然溫泉療養(yǎng)院（南京軍區(qū)療養(yǎng)院）　地址：南京湯山鎮(zhèn)溫泉路5號(hào)

　　NO4、經(jīng)濟(jì)溫泉———江蘇省工人湯山療養(yǎng)院　地址：南京湯山鎮(zhèn)湯泉東路146號(hào)

  

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